Dein konstruktiver Umgang mit “negativen” Emotionen

Jede Emotion ist menschlich !!! Gerade ihre Vielfalt bereichert uns auch wenn es erst einmal unangenehm scheint. 1. Du kannst den Fokus auf das ausrichten, was Du willst und Du hältst ihn kontinuierlich.   Wenn Du z.B. Liebe möchtest, dann konzentrier Dich intensiv auf Liebe. Du weißt, die Energie folgt der Aufmerksamkeit, wenn Du davon abschweifst, […]

4 Tipps wie Du energetisch Dein Immunsystem auf ein gutes Niveau bringst

Es gibt viele Empfehlungen für ein starkes Immunsystem und damit für eine gute Gesundheit. Meist sind es Empfehlungen für den physischen Körper. Gesunde Ernährung, genügend Sport, viel Trinken, frische Luft ….. das alles ist bekannt und die meisten Menschen versuchen täglich, sich mehr oder weniger in diese Richtung zu bewegen. Was ist, wenn Du Dich […]